Норма сна для ребенка

Сколько должен спать ребенок

Сложно переоценить важность сна для человека, тем более для маленького человека, который находится в постоянном росте, развитии и познании. Родители малышей часто задаются вопросом: «сколько времени должен спать ребенок?». Мы предлагаем вам таблицу нормы сна для ребенка от рождения до трех лет, которую вы можете сохранить и распечатать. Но не забывайте, что эти данные – всего лишь усредненные показатели. Не стоит неукоснительно стремиться к выполнению нормативов, ведь потребность в сне у всех детей разная, она зависит от множества факторов: темперамента (холерики и сангвиники в сне нуждаются меньше, чем флегматики и меланхолики), перегрузки впечатлениями, режима дня, времени года и т.д.

Скачайте себе на память, чтобы всегда точно знать, сколько времени должен спать ребенок:

Нормы сна для ребенка

Хорошего сна вашему малышу!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика