ЧБД

Если ребенок часто болеет

«В поликлинику ходим чаще, чем в детский сад» — такие жалобы можно все чаще услышать от мам. Что же делать, если ваш ребенок очень часто болеет?

Для начала разберемся, каких детей можно считать часто болеющими. В медицине термин ЧБД применяется к детям, которые болеют острыми респираторными заболеваниями чаще 6 раз в год. Если малыш посещает дошкольное образовательное учреждение, эта цифра увеличивается до 10 раз.

Почему же ребенок очень часто болеет? Инфекции окружают всех, но по каким-то причинам у некоторых детей организм хуже справляется с инфекциями. Что можно сделать в этом случае?

1.       Обратите внимание на режим дня. Сон дошкольника должен длиться не менее 10 часов в сутки. Дети острее реагируют на недосып, чем взрослые. Из-за недостаточного сна у них ослабляется иммунитет, что и приводит к болезням. Следите за утренним настроением, если кроха просыпается легко и с радостным настроением, переживать не стоит.

2.       Воздух. Пыль, скапливающаяся в коврах, мебели и мягких игрушках может быть причиной скрытой аллергии, приводящей к частым заболеваниям. Кроме того в квартире важно поддерживать достаточную влажность воздуха, особенно в зимнее время. Если воздух в доме слишком сухой, слизистые дыхательных путей пересыхают и не могут выполнять своей защитной функции. Не пренебрегайте регулярными проветриваниями детской комнаты и следите за температурой воздуха. Днем нормальной считается температура 20-22 градуса, для сна наилучшая температура около 18 градусов.

3.       Антибиотики. В настоящее время огромную популярность приобрело применение антибиотиков. Ими лечат любую простуду даже без назначения врача. Но антибиотики помогают при заболеваниях, вызванных бактериями. Против вирусов, которые чаще всего и вызывают респираторные заболевания, они бессильны. К тому же частое употребление антибиотиков негативно влияет на неокрепшую детскую иммунную систему.

4.       Долечивание. Если заболевший ребенок начал чувствовать себя лучше, родители спешат вернуть его в детский сад. Но простуда еще не прошла до конца, организм ослаблен, и малыш в это время легко подхватывает новую инфекцию. Поэтому возвращаться к посещению дошкольного учреждения следует не ранее , чем через 3 дня после исчезновения температуры или после 6 дней с начала заболевания.

5.       Здоровье родителей. Очень часто родители сами являются причиной частых болезней ребенка. Если у взрослых имеется хронический тонзиллит, ринит, недолеченный кариес и другие хронические инфекции, то их ребенок попадает в зону риска. Пока кроха здоров, его организм сопротивляется, но стоит иммунитету ослабнуть, инфекции родителей легко передаются ребенку.

Помните, что лучшей профилактикой болезней является закаливание: воздушные ванны, солнечный свет, водные процедуры и игры обязательно помогут часто болеющему ребенку.

Будьте здоровы!

Добавить комментарий

Войти с помощью: 
Яндекс.Метрика